皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果
时间：2026年01月03日 00:00
前皇马体能教练José Luis认为，姆巴佩的受伤，是球队体能远未达到理想状态的后果。
2026年伊始，皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动，这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤，预计将伤缺三周，这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病，前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌）出现疲劳，膝关节就会承受额外压力，而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果，球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要，在很多情况下，它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此，无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗，他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态，就会出现疲劳，无法对膝关节形成有效支撑，进而导致关节稳定性下降，受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
TAG / 关键词 肌肉 皇马 姆巴佩 体能教练 皇家马德里 基利安·麦巴比
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
湖人
NBA
快船队
足球
比赛集锦
利物浦
勒布朗詹姆斯
曼联
切尔西队
阿森纳
皇家马德里
曼城
欧冠
巴塞罗那队
勇士
马刺队
勇士更衣室
比赛录像
篮球
勇士队
科怀·伦纳德
斯蒂芬·库里
詹姆斯·哈登
三分命中率
库里
吉米·巴特勒
雄鹿队
西甲
阴阳合同
cba
阿德托昆博
凯文杜兰特
哈登
意甲
巴萨
马德里竞技
热刺队
威少
明尼苏达森林狼队
里夫斯
热火队
皇马
英超联赛
76人队
国际米兰
拜仁
火箭
丹佛掘金队
nba常规赛
名媛直播间免费直播nba
98篮球网直播吧录像
黑白直播nba免费高清在线观看
奥运直播
山东泰山队今晚比赛直播
今日足球赛事比赛结果
山东男篮今晚比赛直播
5套节目表今天直播
北京国安比赛直播
cctv5直播nba总决赛
央5+直播在线直播
今天nba赛程表
中超今晚战况
中国vs日本男足直播
劲爆体育直播免费观看
美职篮季后赛赛程
中超最新积分榜
875直播
中央5套今天现场直播节目表
黑白直播nba
玩球直播nba在线观看免费
快船今天的比赛
微博看nba全场录像回放
cba篮球比赛直播免费观看
今晚的3d
现场直播cctv5+在线直播
cctv1中央一台直播频道
nba勇士vs猛龙
cctv5在线直播免费观看
nba快船免费直播
曼城vs直播在线观看免费
西篮联篮球直播
湖人vs开拓者全场回放
乒乓球今天比赛时间表
山东泰山队今晚直播视频在线观看